Shimano Zee group set baru untuk sepeda Freeride dan All Mountain. Tetapi groupset tersebut lebih murah. Zee disingkat juga sebagai Zero atau Zero Gravity, ditujukan untuk kalangan muda dengan harga terjangkau
Shimano mengatakan group set Zee ibarat pendatang baru dengan spesifikasi tidak berbeda dari Shimano Saint dan dirancang untuk extreme trail. Shimano Zee tersedia dalam ukuran pedal 165-170 dan 175mm crankset.
Crank tersedia dalam 2 opsi, 68/73 atau 83mm BB, jumlah gigi crank Zee dari 34, 36 dan 38 gigi.
RD belakang sudah mengunakan teknologi Shadow RD+, rem mengunakan 4 piston.
Dibawah ini harga Shimano Zee versi internasional
Kamis, 18 Juli 2013
SRAM Type 2 Rear Derailleur X0 X9 2013m Clutch Tech & Cage Lock for Mountain Bike
SRAM Roller Bearing Clutch™
SRAM 2013 Type 2 Rear Derailleur atau pemindah gigi sepeda tampil hari ini. Memiliki tambahan 2 tombol dengan fungsi berbeda pada RD SRAM type 2. Berbeda dari disain sebelumnya, kelebihan SRAM Type 2 Rear Derailleur memiliki :
- High speed RD damper – mengurangi dampak rantai bergerak atau menampar, ketika sepeda menghadapi jalan tidak rata.
- Easy wheel removal - memudahkan untuk membuka pasang ban
Gambar bawah kiri untuk SRAM Type 2, dan kanan SRAM lama
Shimano M820 Saint Group Set 2013
Shimano Saint Group Set terbaru edisi 2013. Memastikan group set dikelas gravity, rem yang kuat, daya tahan, dan ergonomis. Ditujukan untuk penguna sepeda Downhill race atau Freeride. Pengembangan Shimano Saint Group Set 2013 memang dekat dengan nama Downhiller Dunia yaitu Aaron Gwin dan gee Atherton. Keduanya memberikan masukan apa yang diperlukan untuk disain sebuah groupset Downhill.
Shimano Saint Group Set 2013 mengunakan kecepatan 10 speed dengan disain RD Shadow Plus. Disain crank mengunakan 4 jaring penahan dengan teknologi Hollow Tech II yang ringan. Untuk Crank tersedia 3 model, 34 tooth dan 36 tooth serta 38 tooth. Crank Saint baru kompatibel dengan BB 68/73/83 dan Pressfit BB.
Bagian Shifter yang ringan dengan Rapidfire Plus, memiliki tuas pemindah gigi lebih panjang 6% dan 10% lebih panjang dibanding M810
Shimano Saint Group Set 2013 mengunakan kecepatan 10 speed dengan disain RD Shadow Plus. Disain crank mengunakan 4 jaring penahan dengan teknologi Hollow Tech II yang ringan. Untuk Crank tersedia 3 model, 34 tooth dan 36 tooth serta 38 tooth. Crank Saint baru kompatibel dengan BB 68/73/83 dan Pressfit BB.
Bagian Shifter yang ringan dengan Rapidfire Plus, memiliki tuas pemindah gigi lebih panjang 6% dan 10% lebih panjang dibanding M810
Shimano Deore 2014 Model Shimano M610
DriveTrain Deore 2014
Shimano Deore 2014 disebut model Shimano M610. Meliputi Shadow+ rear deailleur, brake pad kompatibel dengan IceTech, dan opsi direct mount front dan rear derailleur. Tersedia 2X10 atau 3X10.
Model lain untuk ban besar memiliki konfigurasi 40-30-22 Dyna-Sys triple crank, tersedia dari Deore M610, Deore XT dan SLX. Perbedaan dari gigi 26 inch (42-32-24T), groupset untuk ban besar memiliki 2 gigi lebih kecil.
Dibawah ini Deore M610 atau model Deore 2014, dibagian Read Derailleur memiliki 1 knob on off (Shadow+)
Model lain untuk ban besar memiliki konfigurasi 40-30-22 Dyna-Sys triple crank, tersedia dari Deore M610, Deore XT dan SLX. Perbedaan dari gigi 26 inch (42-32-24T), groupset untuk ban besar memiliki 2 gigi lebih kecil.
Dibawah ini Deore M610 atau model Deore 2014, dibagian Read Derailleur memiliki 1 knob on off (Shadow+)
Belajar Makna Puasa dari Pohon Jati
Gerbang Ramadan sudah ada di depan mata, saatnya kembali menjalani ibadah puasa bagi umat Islam. Menahan nafsu sebulan penuh merupakan ujian yang harus dijalani. Agar tetap kuat selama Ramadan, mungkin kita bisa belajar dari pohon jati.
Alkisah, ketika kuda masih jadi satu-satunya alat transportasi dan banyak orang masih berpergian ke tempat yang jauh dengan berjalan kaki, demikian pula yang dilakukan dua pengelana ini. Yang satu janggutnya panjang memutih dan pria satunya masih muda berbadan tegap. Mereka adalah guru dan murid yang melintasi hutan-hutan di pulau Jawa.
Alkisah, ketika kuda masih jadi satu-satunya alat transportasi dan banyak orang masih berpergian ke tempat yang jauh dengan berjalan kaki, demikian pula yang dilakukan dua pengelana ini. Yang satu janggutnya panjang memutih dan pria satunya masih muda berbadan tegap. Mereka adalah guru dan murid yang melintasi hutan-hutan di pulau Jawa.
Ilustrasi pohon jati / lensaindonesia.com |
negara dengan durasi PUASA terlama dan tercepat
Well, karena tiap-tiap negara didunia itu letaknya tersebar gitu dari utara ke selatan, barat ke timur maka timbullah perbedaan lama waktu berpuasa. Kita mulai dari yang paling LAAAMAAAA dulu ya... Indonesia peringkat ke berapa? Cekidot yuk...
1. Rusia
Rusia sepertinya menjadi negara paling berat saat kamu menjalani puasa Ramadan. Bayangkan saja, umat Muslim di Provideniya sudah harus menyelesaikan makan sahur pada pukul 01.46 dini hari dan baru boleh berbuka saat adzan magrib berkumandang di pukul 21.43 malam. Bisa membayangkan?
1. Rusia
Rusia sepertinya menjadi negara paling berat saat kamu menjalani puasa Ramadan. Bayangkan saja, umat Muslim di Provideniya sudah harus menyelesaikan makan sahur pada pukul 01.46 dini hari dan baru boleh berbuka saat adzan magrib berkumandang di pukul 21.43 malam. Bisa membayangkan?
Rabu, 17 Juli 2013
Sepeda ringan atau nyaman
Pertimbangan membeli sepeda, apa yang perlu di pertimbangkan. Apakah bobot sepeda yang ringan atau faktor kenyamanan bersepeda. Perang antara bobot komponen sepeda sudah lama terjadi, tetapi apakah anda tahu berat sepeda tidak berarti apapun. Lihat saja komponen frame sepeda, harga akan melambung tinggi karena selisih bobot hanya 500 g saja. Memilih sepeda yang ringan sudah harus ditinggalkan. Karena sepeda ringan hanya diperuntukan untuk sepeda balapan. Sudah saatnya untuk membeli sepeda melepas pertimbangan ringan tidaknya sebuah sepeda
Sebagian besar industri sepeda memfokus pada berat sepeda. Tetapi sekarang ini sepeda gunung juga memiliki kemajuan dalam ukuran atau geometri sepeda, termasuk perubahan bahan dan shock yang semakin ringan. Juga jenis sepeda baik XC, AM dan lainnya, tidak bisa menjadi patokan apakah sepeda lebih ringan dapat digunakan di segala medan
Sebagian besar industri sepeda memfokus pada berat sepeda. Tetapi sekarang ini sepeda gunung juga memiliki kemajuan dalam ukuran atau geometri sepeda, termasuk perubahan bahan dan shock yang semakin ringan. Juga jenis sepeda baik XC, AM dan lainnya, tidak bisa menjadi patokan apakah sepeda lebih ringan dapat digunakan di segala medan
Mengukur tekanan shock breaker depan dengan PSI sag.
Mengukur tekanan Sag pada Shock Breaker angin hanyalah langkah awal.
Ukuran tekanan fork depan, apakah PSI sag, berapa tekanan yang tepat untuk shock breaker. Bagaimana mengukur tekanan angin untuk suspensi depan, memiliki angka relatif. Tetapi dapat diukur dengan perkiraan standar dari jarak Sag yang digunakan. Tekanan shock sepeda gunung jenis angin mengikuti berat badan si pengendara. Ada beberapa teknik tunning dari beberapa parameter untuk mengukur sag sepeda. Satu dibuat oleh anda sendiri sesuai kebutuhan. Dan satu ukuran lain yaitu rekomendasi maksimum dari pabrikan dalam menentukan tekanan angin shock sepeda. Terakhir ukuran yang final sesuai dengan kebutuhan anda sendiri. Tekanan suspensi depan sepeda mempengaruhi sag atau kedalaman shock ketika sepeda dikendarai. Bagaimana mengukur ukuran sag dengan perbandingan tekanan angin pada shock dan berat badan si pengendara sepeda.
Ukuran ban vs wheelset dan Rim atau velg sepeda gunung
Dampak lebar rim vs bentuk ban
Dari Geax produsen ban sepeda, Ken Avery ekarang menjabat sebagai manajer Geax. Dan mendisain serta pengembangan produk dari prototipe sampai menjadi produk jadi.
Salah satu pengalaman Avery adalah tekanan ban sepeda.
Avery mengatakan untuk ban dengan fast rolling atau cepat bergulir adalah ban XC. Dengan tekanan ban yang tepat maka ban dapat melakukan tugasnya dengan baik.
Berbeda dengan pengendara DH, membutuhkan ban yang mencengkram medan lebih kuat. Ban DH umumnya memiliki tekanan lebih rendah agar menapak lebih lebar di permukaan tanah, agar tidak terlalu meleset keluar lintasan.
Salah satu pengalaman Avery adalah tekanan ban sepeda.
Avery mengatakan untuk ban dengan fast rolling atau cepat bergulir adalah ban XC. Dengan tekanan ban yang tepat maka ban dapat melakukan tugasnya dengan baik.
Berbeda dengan pengendara DH, membutuhkan ban yang mencengkram medan lebih kuat. Ban DH umumnya memiliki tekanan lebih rendah agar menapak lebih lebar di permukaan tanah, agar tidak terlalu meleset keluar lintasan.
Perbedaan Shimano Shadow RD, dibandingkan Shimano non Shadow
Tentang RD Shimano Shadow
Produk Rear Derailleur / RD Shimano Shadow, baik model Shimano Deore, SLX, XT dan XTR Shadow serta produk Saint Shadow memiliki tambahan model yaitu tipe Shadow. Apa fungsi dan perbedaan Shimano Shadow dengan RD biasa.
Groupset produk Shimano Shadow Rear Derailleur atau pemindah gigi yang baru memiliki perbaikan cukup penting. Shimano memperbaiki rancangan RD Shadow bagi model Shimano XT dan Shimano XTR yang keluar pada tahun 2007 dan 2008. Menyusul tipe Saint Shadow, SLX dan terakhir tipe Deore.Banyak penguna MTB mengeluhkan bagian Rear Derailleur Shimano terkadang menimbulkan bunyi. Salah penyebab timbulnya bunyi terjadi pada bagian RD sepeda akan terdengar seperti benturan. Misalnya ketika melewati batang pohon besar atau batu besar, dan sepeda melakukan drop off.
Groupset produk Shimano Shadow Rear Derailleur atau pemindah gigi yang baru memiliki perbaikan cukup penting. Shimano memperbaiki rancangan RD Shadow bagi model Shimano XT dan Shimano XTR yang keluar pada tahun 2007 dan 2008. Menyusul tipe Saint Shadow, SLX dan terakhir tipe Deore.Banyak penguna MTB mengeluhkan bagian Rear Derailleur Shimano terkadang menimbulkan bunyi. Salah penyebab timbulnya bunyi terjadi pada bagian RD sepeda akan terdengar seperti benturan. Misalnya ketika melewati batang pohon besar atau batu besar, dan sepeda melakukan drop off.
Opini SRAM VS SHIMANO Groupset
Artikel ini mengutip keterangan dari media sepeda luar tentang perbedaan Shimano dengan SRAM untuk groupset sepeda gunung.
SRAM memiliki produk groupset teratas model XX. Update, terbaru dari SRAM groupset adalah XX1 dengan 11 speed. Tahun ini SRAM mengeluarkan model X0 untuk 11 speed.
Groupset sepeda gunung model XX terkenal dengan bobot paling ringan, dibawahnya model X0, X9 dan X7. Keunggulan SRAM untuk model High End, lebih ringan dari Shimano XTR. SRAM XX banyak digunakan kejuaraan dunia. Sepeda yang mengunakan groupset XX sudah mendapatkan posisi juara di berbagai perlombaan. Dan masyarakat Amerika menyukai produk ringan.
Mekanik SRAM konon lebih tahan terhadap medan berlumpur, basah dan kotor. Bagian shifter, FD, RD lebih mudah dibersihkan. Bagian rantai dapat disambung dengan mudah mengunakan PowerLink. Itu yang ditawarkan oleh SRAM.
SRAM memiliki produk groupset teratas model XX. Update, terbaru dari SRAM groupset adalah XX1 dengan 11 speed. Tahun ini SRAM mengeluarkan model X0 untuk 11 speed.
Groupset sepeda gunung model XX terkenal dengan bobot paling ringan, dibawahnya model X0, X9 dan X7. Keunggulan SRAM untuk model High End, lebih ringan dari Shimano XTR. SRAM XX banyak digunakan kejuaraan dunia. Sepeda yang mengunakan groupset XX sudah mendapatkan posisi juara di berbagai perlombaan. Dan masyarakat Amerika menyukai produk ringan.
Mekanik SRAM konon lebih tahan terhadap medan berlumpur, basah dan kotor. Bagian shifter, FD, RD lebih mudah dibersihkan. Bagian rantai dapat disambung dengan mudah mengunakan PowerLink. Itu yang ditawarkan oleh SRAM.
Cara pengereman sepeda gunung, rem depan atau belakang yang di andalkan.
Banyak pencinta sepeda gunung berlatih untuk fisik dan mengendalikan teknik besepeda. Ada yang dilupakan yaitu teknik pengereman karena bagian ini paling sederhana. Cukup menekan rem dan sepeda akan berhenti. Tapi tidak sesederhana itu, karena ada teknik rem dalam sepeda gunung.
Bagian awal adalah posisi tuas rem. Posisi tangan harus senyaman mungkin meraih tuas rem dan pas dengan posisi berkendara. Biasanya mengunakan sudut 45 derajat kebawah, dan bisa lebih tinggi. Tergantung tipe sepeda yang di kendarai.
Manfaatkan ke 2 rem depan dan belakang.
Banyak pengendara sepeda mengalami kecelakaan karena tergelincir atau terjatuh karena sepeda tetap melaju di lintasan licin.
Bagian awal adalah posisi tuas rem. Posisi tangan harus senyaman mungkin meraih tuas rem dan pas dengan posisi berkendara. Biasanya mengunakan sudut 45 derajat kebawah, dan bisa lebih tinggi. Tergantung tipe sepeda yang di kendarai.
Manfaatkan ke 2 rem depan dan belakang.
Banyak pengendara sepeda mengalami kecelakaan karena tergelincir atau terjatuh karena sepeda tetap melaju di lintasan licin.
Ukuran ban vs wheelset dan Rim atau velg sepeda gunung
Setiap model rim atau wheelset dari masing masing merek sudah memberikan batas maksimum dan minimum
Lepas dari disain sepeda 29er, 650b dan 26 inch. Kali ini tidak membahas standar frame sepeda. Hanya informasi tambahan untuk mengenal jenis velg / rim dan wheelset sepeda gunung dengan ukuran lebar ban saja
Sekedar tip tambahan antara ukuran velg / Rim / wheelset dengan ukuran ban. Ban sepeda gunung dibuat dalam berbagai tipe dan ukuran.
Untuk tipe ban memang berdasarkan jenis medan. Umumnya ban dibedakan dari ban lumpur dengan gigi lebih besar dan menonjol, All Mountain dengan gigi ban lebih rapat dan permukaan ban lebih kasar, walau masih dibagi lagi antara ban enduro dan trail. Terakhir untuk XC yang umumnya memiliki gigi paling rapat, halus. Tipe lain seperti ban khusus race (perlombaan) yang dibuat ringan dan tipis.
Secara umum ukuran ban sepeda gunung dari :
Sekedar tip tambahan antara ukuran velg / Rim / wheelset dengan ukuran ban. Ban sepeda gunung dibuat dalam berbagai tipe dan ukuran.
Untuk tipe ban memang berdasarkan jenis medan. Umumnya ban dibedakan dari ban lumpur dengan gigi lebih besar dan menonjol, All Mountain dengan gigi ban lebih rapat dan permukaan ban lebih kasar, walau masih dibagi lagi antara ban enduro dan trail. Terakhir untuk XC yang umumnya memiliki gigi paling rapat, halus. Tipe lain seperti ban khusus race (perlombaan) yang dibuat ringan dan tipis.
Secara umum ukuran ban sepeda gunung dari :
Harga sepeda yang murah, yang mahal memang beda
Harga sepeda mencapai puluhan juta
Menurut kategori sepeda gunung, harga sepeda MTB dibagi atas XC, Trail, AM, Freeride dan Downhill. Apakah benar sepeda dengan spesifikasi di medan terberat membuat harga sepeda lebih mahal dan mahal. Ternyata tidak juga, hal ini sudah terbukti bahwa jenis sepeda tidak bisa dijadikan patokan mahal tidaknya. Tentu menjadi pertanyaan lain, mengapa sepeda gunung menjadi mahal, bahkan sangat mahal saat ini.Diawal tahun 1990 an, sepeda MTB masih dirancang sederhana. Untuk model Downhill bike saat itu menjadi model sepeda termahal, karena kekuatan menjadi nilai dari harga sebuah sepeda Downhill. Tetapi berkembangnya teknologi, harga sepeda saat ini malah berbalik. Dari berbagai jenis sepeda XC, Trail, AM, Freeride dan Downhill. Yang awalnya termurah dimulai dari kelas XC, sekarang jenis sepeda cross country (XC) dan All Mountain (AM) lah umumnya lebih mahal.
WTB Vigilante Enduro, WTB Beeline dan WTB Nine Line ban sepeda gunung
WTB Vigilante Enduro akan ada dipasar dengan 3 ukuran ban. Dari 26, 27.5 dan 29er. Semua ban WTB Vigilante Enduro dengan lebar 2,3 inch. Ban tersebut untuk kelas AM dan Enduro, dan semuanya dirancang untuk TCS / Tubeless.
Berat ban luar WTB Vigilante Enduro tipe 26" 880g dan paling berat 29" 1.010g.
USAGE: All Mountain / Enduro
CONDITIONS: Wet to Dry / Loose, Rocky, Mud
Berat ban luar WTB Vigilante Enduro tipe 26" 880g dan paling berat 29" 1.010g.
USAGE: All Mountain / Enduro
CONDITIONS: Wet to Dry / Loose, Rocky, Mud
Selasa, 16 Juli 2013
Ukuran rotor, posisi mounting dan adaptor untuk rem sepeda disk brake
Tentang rem sepeda disc brake memiliki beberapa standar tersendiri. Dari ukuran rotor, jenis mount rotor sepeda, bahan, brake pad dan sistem kontrol.
Standar ukuran lebar rotor dibagi menjadi
140 mm = 5 inch
160 mm = 6 inch
180 mm = 7 inch
203 mm = 8 inch, > biasanya digunakan bagi sepeda non XC
224 mm = 9 inch
Ukuran paling umum digunakan adalah rotor 6 inch, menjadi rotor dari rem sepeda jenis disk brake yang banyak digunakan.
Untuk sepeda AM umumnya bisa mengunakan ukuran 7-8 inch yang lebih besar.
Dan sepeda Downhill lebih memilih pengereman dengan rotor besar yang lebih baik yaitu 8 inch.
Sedangkan ukuran 5 inch biasanya digunakan untuk sepeda lipat atau dipasangkan untuk rem bagian belakang
Standar ukuran lebar rotor dibagi menjadi
140 mm = 5 inch
160 mm = 6 inch
180 mm = 7 inch
203 mm = 8 inch, > biasanya digunakan bagi sepeda non XC
224 mm = 9 inch
Ukuran paling umum digunakan adalah rotor 6 inch, menjadi rotor dari rem sepeda jenis disk brake yang banyak digunakan.
Untuk sepeda AM umumnya bisa mengunakan ukuran 7-8 inch yang lebih besar.
Dan sepeda Downhill lebih memilih pengereman dengan rotor besar yang lebih baik yaitu 8 inch.
Sedangkan ukuran 5 inch biasanya digunakan untuk sepeda lipat atau dipasangkan untuk rem bagian belakang
Harga komponen sepeda Rodalink Juli Agustus 2013
Harga sepeda dan komponen serta perlengkapan dari toko sepeda Rodalink periode Juli - Agustus 2013. Beberapa komponen mendapatkan diskon sampai 50%.
Halaman 1
Komponen Fox masih diberikan potongan 50% dari Waterback Low Pro, Jersey, Sweater
Sarung tangan Limar hanya 99000, Jesey Cycliste 69000, Celana pendek untuk sepeda dari Limar 199000, harga sudah mendapat potongan 50%.
Halaman 1
Komponen Fox masih diberikan potongan 50% dari Waterback Low Pro, Jersey, Sweater
Sarung tangan Limar hanya 99000, Jesey Cycliste 69000, Celana pendek untuk sepeda dari Limar 199000, harga sudah mendapat potongan 50%.
Grupset Shimano Baru SHIMANO CLARIS 2013
Shimano telah akhirnya meluncurkan grupset roadbike entry-levelnya. Grupset terbaru shimano tersebut di beri nama SHIMANO CLARIS. Shimano Claris merupakan pengganti dan pengembangan dari seri Shimano 2300. Shimano Claris adalah Grupset dengan 8-speed, dengan harga yang murah dan ditujukan bagi pengguna roadbike yang baru akan mendalami roadbiking.
Seperti halnya Seri 2300, Crankset atau chainset tersedia dalam dua pulihan baik triple maupun double (ganda). Triple menggunakan kombinasi gigi 50/39/30 sementara ganda akan menjadi 50/34T standar atau 46/34T untuk jenis Compact. Semua chainsets akan digabung menggunkanan BB Shimano Octalink. Crankset Claris ini bekerja sempurna jika digabung menggunakan Sproket Shimano HG50 kaset 8-speed 11-32T.
Puasa Menurut Para Ahli Kedokteran
PUASA memiliki banyak hikmah dan manfaat untuk tubuh, ketenangan jiwa, dan kecantikan. Saat berpuasa, organ-organ tubuh dapat beristirahat dan miliaran sel dalam tubuh bisa menghimpun diri untuk bertahan hidup. Puasa berfungsi sebagai detoksifikasi untuk mengeluarkan kotoran, toksin/racun dari dalam tubuh, meremajakan sel-sel tubuh dan mengganti sel-sel tubuh yang sudah rusak dengan yang baru serta untuk memperbaiki fungsi hormon, menjadikan kulit sehat dan meningkatkan daya tahan tubuh karena manusia mempunyai kemampuan terapi alamiah.
Ketika Artis Cantik Jadi Brewokan
Wajah cantik adalah salah satu daya tarik yang membuat artis-artis ini dipuja banyak orang. Tapi tunggu! Apakah mereka akan tetap jadi idola dengan penampilan seperti ini?
Lihat saja foto-foto yang telah diedit habis-habisan oleh editor Freaking News ini. Wajah-wajah cantik artis Hollywood sontak lenyap karena jenggot, jambang dan rambut-rambut yang memenuhi wajah mereka.
Well, tapi foto-foto ini tentu saja hanya rekayasa. Jangan anggap terlalu serius, karena gambar-gambar ini sekedar untuk hiburan para pembaca. Mau marah, ilfil, atau tetap memuja? Terserah kalian saja! berikut 10 Wajah Cantik Artis yang Berubah jadi Brewok:
Lihat saja foto-foto yang telah diedit habis-habisan oleh editor Freaking News ini. Wajah-wajah cantik artis Hollywood sontak lenyap karena jenggot, jambang dan rambut-rambut yang memenuhi wajah mereka.
Well, tapi foto-foto ini tentu saja hanya rekayasa. Jangan anggap terlalu serius, karena gambar-gambar ini sekedar untuk hiburan para pembaca. Mau marah, ilfil, atau tetap memuja? Terserah kalian saja! berikut 10 Wajah Cantik Artis yang Berubah jadi Brewok:
1. Kate Middleton
Efek Misterius Puasa pada Otak
Saat kita berpuasa, tentunya pola makan mengalami perubahan dibanding hari-hari biasa di luar bulan Ramadan. Walhasil, banyak perubahan terjadi pada tubuh. Mulai dari sistem pencernaan hingga otak.
Karena selama puasa ada pelepasan hormon yang mengganggu cara tubuh dalam perubahan makanan menjadi energi, maka mengakibatkan jumlah mitokondria dalam neuron otak (yang memberitahu sinyal lapar) akan meningkat.
Karena selama puasa ada pelepasan hormon yang mengganggu cara tubuh dalam perubahan makanan menjadi energi, maka mengakibatkan jumlah mitokondria dalam neuron otak (yang memberitahu sinyal lapar) akan meningkat.
Alasan Mengapa Kurma Menjadi Andalan Buka Puasa
Kurma identik sebagai makanan manis untuk berbuka puasa. Tak hanya manis rasanya, tapi memiliki gizi yang baik dibanding manisan buah kering lainnya.
Kebiasaan mengonsumsi makanan manis saat berbuka puasa juga merupakan salah satu kebiasaan yang dilakukan para nabi. Bahkan kebiasan itu telah menjadi sunnah rasul.
Seperti dikutip dari laman Glamour.com, rasa manis buah kurma tidak seperti buah kering lainnya. Rasa manis dan masyirnya yang mudah meleleh di lidah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, terutama saat dikonsumsi untuk berbuka puasa.
Senin, 15 Juli 2013
Tips menemukan rekan bersepeda gunung
Sepeda? Sudah punya…
Baju dan perlengkapan? sudah adaGowes? kemana? sama siapa?
Baju dan perlengkapan? sudah adaGowes? kemana? sama siapa?
rekan-rekan dari HAB
Betul, semangat bersepeda gunung membara, namun kesulitan mencari teman dan event bersepeda. Belum lagi kalau kita punya minat tertentu dalam bersepeda, misal pengen banyak nanjak, pengen banyak lewat singletrack, pengen yang adem, pengen yang pemandangan indah…
Roda Sepeda Anti Bocor
Foto : Gizmag
Ghiboo.com - Sebuah inovasi dalam dunia transportasi telah tercipta.
Dengan memanfaatkan teknologi nano karbon, telah tercipta roda yang tak memerlukan udara sama sekali yang disebut Energy Return Wheel.
Energy Return Wheel (ERW) awalnya merupakan roda yang ditujukan untuk mobil dimana saat ini sedang dalam tahap pengembangan.
Energy Return Wheel (ERW) awalnya merupakan roda yang ditujukan untuk mobil dimana saat ini sedang dalam tahap pengembangan.
Pacu Adrenalin dengan Sepeda di Sebex Bike Park, Sentul
Aksi downhiller di Sebex Bike Park
Bagi para pesepeda gunung, pasti sudah tidak asing lagi dengan Sebex Bike Park. Track sepeda gunung yang berada di kawasan Gunung Pancar, Sentul, Bogor, ini memang sudah menjadi tempat favorit bagi para downhiller.
Tampilan Baru Rockshox 2013
hahahihiadvbike.blogspot.com Rockshox perkenalkan produk terbaru untuk tahun 2013 pada Taipei Cycle Show. Seluruh model dari suspensi depan Rockshox mengalami perubahan pada tampilannya.
Selain grafis yang mengalami re-design dan simple logo dengan paduan warna abu-abu. Namun menurut kabar yang beredar, perubahan juga terdapat pada kinerja yang dikabarkan menjadi nilai tambahan produk 2013.
Selain grafis yang mengalami re-design dan simple logo dengan paduan warna abu-abu. Namun menurut kabar yang beredar, perubahan juga terdapat pada kinerja yang dikabarkan menjadi nilai tambahan produk 2013.
Jalur Sepeda di Kampus UI
Untuk menerapkan pola hidup sehat dan ramah lingkungan, Universitas Indonesia (UI) mencanangkan gerakan pemakaian sepeda di lingkungan kampus. Selain menyediakan track atau jalur khusus sepeda, pihak universitas juga menyiapkan sepeda gratis untuk digunakan.
"Jalur sepeda sangat penting untuk menerapkan pola hidup sehat di kalangan mahasiswa dan dosen," kata Rektor UI Prof Gumilar Rusliwa Somantri seusai meresmikan jalur sepeda di Depok, akhir pekan lalu. Jalur khusus sepeda sepanjang 10 kilometer telah siap dipakai dari total rencana 20 kilometer.
Tentang Lintas Radar
LINTAS RADAR adalah Lintasan Track sepeda off road yang berada diperbatasan antara Bekasi (Pondok Gede) dengan DKI Jakarta (LANUD Halim Perdana Kusumah). Format lintasan sangat bervariasi baik dari kondisi jalan, kondisi sosial, dan medan track yang setidaknya membutuhkan keterampilan dan keberanian bersepeda. LINTAS RADAR di disain dalam format satu putaran dengan panjang lintasan lebih kurang 5 KM.
Asal Usul Sepeda
Sejarah sepeda bermula di Eropa. Sekitar tahun 1790, sebuah sepeda pertama berhasil dibangun di Inggris. Cikal bakal sepeda ini diberi nama Hobby Horses dan Celeriferes. Keduanya belum punya mekanisme sepeda zaman sekarang, batang kemudi dan sistem pedal. Yang ada hanya dua roda pada sebuah rangka kayu. Bisa dibayangkan, betapa canggung dan besar tampilan kedua sepeda tadi. Meski begitu, mereka cukup menolong orang-orang – pada masa itu untuk berjalan.
Tips N Trik merawat sepeda
Bersepeda akan terasa nyaman jika sepeda yang kita kendarai selalu dalam kondisi bagus, bagaimanamerawat sepeda gunung MTB agar selalu dalam performa maximum. Salah satu cara adalah dengan selalu mencucinya, mencuci sepeda gunung akan membuat sepeda bersih dari kotoran yang mengganggu kinerja dan performa optimal sepeda gunung kita.
Langganan:
Postingan (Atom)